夏バテ防止

みなさん お久しぶりです
7月はまっつんが担当します。
よろしくお願いします(≧ω≦)b

ジメジメムシムシかと思いきや
暑い日が続いたりと……
初夏ですね~ ( *¯ㅿ¯*)暑っ
こんな時は冷たい食べ物が
食べたくなりますよね~
ブログメンバーのウメちゃん
彼のお弁当はたまに意外すぎる
ものを作ってきます。
そ、それは……

「冷やし中華弁当」どーんw

さすが炎の料理人🔥

我が家でもこの時期は必ず
冷凍庫にアイスクリームが
たくさんストックしてあり
お腹を壊さない程度に毎日
食べています。皆さんはこの時期
何を食べて暑さ対策してますか?
熱中症などにならないように
定期的な水分補給と休養をとり
この暑い夏を乗り越えましょうね
v(・∀・)

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